“吃固元膏，最好冬至以后开始。” 彭定桂表示，固元膏属于滋腻补品，“不到冬至，秋燥还未散去，过早服用容易上火。”

　　代丽萍介绍，糖尿病、高血压、脾胃不好都不宜服用，糖尿病、高血压患者服用，有可能加重病情。另外，12岁以下的幼儿最好也不要吃。幼儿脾胃还未发育成熟，食用固元膏难以消化。